Oi Sumida…

 Iza, você largou tudo? Você está com depressão? Você está grávida?

Tenho recebido essas perguntas constantemente…

Nesse texto vou te explicar tudo.

Decidi escrever essa mensagem hoje pra você saber que eu estou bem e eu VOLTEI com novidades, mas não estou voltando com os ‘’pés na porta’’ como muitos esperam, pois pela primeira vez na vida eu quero recomeçar com um ritmo de trabalho saudável. Essa foi uma das coisas que aprendi com o meu Burnout (esgotamento no trabalho).

Você com certeza não me viu este ano nem no Instagram, nem no Youtube, Telegram… em lugar nenhum.

Tirei esse ano de 2022 para colocar algumas coisas da vida em ordem…

2022 foi para mim o ano de pensar sobre: o que está funcionando e o que não está.
Comecei a entrar em uma espécie de inventário da minha própria vida.

Fiz uma pausa para ser aluna. Pausa para aprender coisas novas. Desenvolver novas habilidades. Tirei minha certificação internacional em saúde e medicina totalmente personalizada, que era um sonho. Fiz pausas para hobbies e descanso!

Eu precisava recriar o formato do meu trabalho pois para mim o prazer de viver vale mais do que uma carreira sólida exaustiva.

Em 2021 percebi que a forma como me relaciono com as redes sociais com a desculpa de que isso é meu trabalho, tomou uma proporção muito grande em minha vida, maior do que eu realmente desejo e isso acabou com a minha saúde mental.

Sinto que algumas tradições precisam ser quebradas quando o assunto é ensinar nutrição na rede social.

Embora tenha sido difícil ‘’deixar ir’’ eu me sinto revigorada ao liberar o velho e introduzir o novo.

O que leva uma pessoa a buscar por esse repouso ‘’sabático’’ é o cansaço diante de um ritmo de trabalho doentio. Minha identidade não pode ser minha carreira.

A vida que eu quero tem bastante trabalho, mas também tem auto-gentileza.

A vida que eu quero não espera o fim de semana.

A vida que eu quero me dá espaço para apenas ser.

Este foi realmente um momento de rebranding para mim.

Eu precisava fazer uma Revolução na minha saúde pessoal e na maneira como vivo a minha vida e como divido meu tempo no trabalho. Eu percebi que estava fazendo falta para mim mesma.

Em breve eu vou gravar um vídeo pra contar mais um pouco.

Por agora eu só quero dar um alô, dizer que estou com saudades e desejo que você esteja bem.

O relacionamento que criamos com a ajuda da internet é uma forma de me expressar, me comunicar com vocês, com o mundo e de ajudar pessoas como posso.

Estou sentindo falta de voltar a atender vocês. Pensei em voltar a atender individualmente e online ainda em 2022 usando minha nova formação.

Pensei em uma consultoria ou mentoria individualizada para você, usando ciência e inteligência artificial para trazer resultados únicos. Eu disse que voltaria bem moderninha e atualizada.

Chique e ‘’CDF’’ continuamos sendo por aqui, rs!

Quem sabe? O que você acha?

Em breve volto com mais novidades.

Um bjo,
Iza